6492016/04/20(水) 13:23:58.39ID:9YRKE3wW.net
昼ご飯食べるとお腹がザボアギルみたいに張るんだよね
食習慣が悪いのか


6512016/04/20(水) 14:39:02.63ID:kaZxGnNt.net
>>649
・よく噛んで食べる
一口口に入れたら一度箸を置いて20回噛んでから飲み込む
食材を小さく切って調理すると更に効果的
・適度な運動
自宅や会社の最寄り駅から一駅手前で降りて歩くと続けやすい
自宅で軽いストレッチや腹筋なども効果があります
その際は腹筋だけでなく背筋も一緒に鍛えると良い


6542016/04/20(水) 17:00:12.70ID:dE4j6AXA.net
>>649
その気になれば、いつでも痩せられるって俺も思ってる
ラーメン食うと腹壊す
でもまた食う…何でだろう

村終わって集会所始めたんだが、ポイント4000とか皆さんどうしてんの?
虫や鉱石じゃ何回戻ればいいんだか
野良のモンスターの涙かなんか拾う感じ?


6552016/04/20(水) 17:19:38.19ID:zZds/zhF.net
>>654
楽なのは黄金魚居たら釣る
卵じゃないけど運搬可能な採取アイテムが安定すると思う
道中に採取しながら運べば3往復くらいで終わるはず

去年頑張って15kg痩せたのに3ヶ月で5kgも太ってしまった
なので先週からダイエット始めたけどまずは無駄な食欲を衝動を抑えるのが大変だね


6622016/04/20(水) 18:04:13.62ID:63GmZ+ox.net
>>654
ガーグァの金の卵、レア採取、大型モンスの涙系あたりかなあ
ポイントクエは採取+2を必ず付けて行くようにしてオトモに超音波笛は必ず持たせてる

>>660
自分も高校の頃から体重変わってないしいくら食べても太らないや
体脂肪率一桁で燃費が悪いのかなと思っていたけど内蔵弱い可能性を最近感じ始めてる


6882016/04/20(水) 22:39:04.40ID:JsafmeES.net
>>662
>>664
>>667
だよね
なんともないのは今だけか
摂生します
ありがとう

だがモンハンは節制できないかも
まだ溜め5s3難民だもんで


6652016/04/20(水) 18:33:33.56ID:onlKXqKF.net
>>654
終わってない集会所の依頼クエがあるなら、それやった方がいいよ。
終わってからは、必要素材に対応した村の依頼クエで稼ぐのが効率いい。なければ、納品とかでもいいけど。
ユクモはたんほれでカンストするから心配無用。


6782016/04/20(水) 20:05:18.43ID:kqZzU6D6.net
>>654
DLで手に入るコレクト猫に黄金魚の術ってのがあってな 釣りポイントなら黄金魚白金魚しか出てこなくなるんよ
それをニャンターにしていってくるといい 雑魚には高周波笛、大型には肥やしとスキルを揃えとくとまた便利
サブタゲがポイントなら大粒涙で2500pくらいあるし落とし物狙いってのもいいし、卵や火薬岩なんかは一回で高ポイントだからスタミナスキルか運搬飯つけとくと楽


6832016/04/20(水) 21:26:56.78ID:dE4j6AXA.net
>>678
>>679
スーパーありがとう


参照元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/hunter/1459828809/